Copyright 2022 - PT. Adwainfo Mandiri - All Rights Reserved.

Hipertensi

hipertensi.pnggejala.pngpencegahan.png

 

 

Hipertensi

Hipertensi adalah istilah medis dari penyakit tekanan darah tinggi. Kondisi Hipertensi jika tidak dikontrol dan ditangani serius dapat mengakibatkan berbagai komplikasi kesehatan, seperti meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, stroke, bahkan bisa sampai kematian. Hipertensi memang tidak dapat disembuhkan, namum dapat dikontrol dengan rutin melakukan pemeriksaan ke Dokter.

 

Gejala Hipertensi
1. Sakit kepala.
2. Jantung berdebar-debar.
3. Masalah penglihatan.
4. Rasa sakit di dada.
5. Gelisah.
6. Mudah lelah.

 

Faktor Risiko Hipertensi
1. Berusia di atas 65 tahun.
2. Konsumsi makanan tinggi garam secara berlebihan.
3. Kelebihan berat badan atau obesitas.
4. Adanya riwayat keluarga dengan kondisi medis yang sama.
5. Kurang asupan buah dan sayuran.
6. Jarang berolahraga.
7. Mengonsumsi terlalu banyak makanan atau minuman yag mengandung kafein.
8. Mengonsumsi minuman beralkohol.

 

Tips Mencegah Hipertensi
1. Mengonsumsi makanan sehat.
2. Batasi asupan garam.
3. Mengurangi konsumsi kafein yang berlebihan.
4. Berhenti merokok.
5. Berolahraga secara teratur.
6. Menjaga berat badan.
7. Mengurangi konsumsi minuman beralkohol.

 

Yuk kenali gejala, penyebab dan tips pencegahan Hipertensi dengan menyimak informasi di atas. Semoga bermanfaat. 😊

f t g m

Melayani dengan Hati

Tentang              Emergency Call

Tentang Kami                         RS Kurnia Cilegon
Fasilitas                                  (0254) 391161 Ext : 118
Kontak Kami                           RS Kurnia Serang 

Karir                                        (0254) 232648 Ext : 118
Bantuan

icha mobile

wa +62 859-4680-3004 (RS Kurnia Serang) 

wa +62 878-8582-9059 (RS Kurnia Cilegon)