Apakah sahabat sering bersin-bersin di pagi hari?
Meskipun terkesan sepele dan sering dianggap tidak membahayakan, sebenarnya kondisi ini tidak bisa diabaikan begitu saja! Sering bersin di pagi hari bisa saja menandakan kita terserang Rhinitis. Yuk sahabat kita ketahui lebih lanjut mengenai penyakit Rhinitis dan penyebabnya.
Rhinitis adalah kondisi ketika bagian dalam hidung, tepatnya lapisan lendir hidung, mengalami peradangan. Lapisan lendir hidung berperan dalam menghasilkan cairan tipis dan transparan yang berfungsi mencegah benda asing masuk ke hidung dan saluran pernapasan. Rhinitis bisa bersifat akut atau kronis, tergantung pada durasi gejalanya.
Jenis Rhinitis & Penyebabnya
- Rhinitis Alergi: Disebabkan oleh reaksi alergi terhadap alergen seperti debu, serbuk sari, bulu hewan, atau jamur.
- Rhinitis Non-Alergi: Disebabkan oleh iritasi atau infeksi virus, paparan zat iritan seperti asap rokok, atau perubahan hormon.
Gejala yang umum terjadi pada pengidap Rhinitis, yaitu:
- Hidung tersumbat
- Pilek (Hidung berair)
- Bersin-bersin
- Mata berair dan gatal
- Gatal pada hidung, tenggorokan dan rongga mulut
Langkah Pencegahan Rhinitis?
- Hindari zat pemicu alergi
- Jaga kebersihan lingkungan
- Sering berjemur di pagi hari (untuk meningkatkan kekebalan tubuh)
- Konsumsi makanan bergizi seimbang
- Konsultasikan ke Dokter jika gejala tidak kunjung membaik atau semakin parah
