Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Carpal tunnel syndrome (CTS) adalah kondisi yang menimbulkan mati rasa kesemutan, nyeri, atau lemah di tangan dan pergelangan tangan. Carpal tunnel syndrome (CTS) dapat terjadi karena saraf pada pergelangan tangan (saraf median) tertekan atau terhimpit.
APA SAJA GEJALA CARPAL TUNNEL SYNDROME (CTS)
Kesemutan pada tangan dan jari-jari tangan
Nyeri pada tangan dan jari-jari tangan
Sensasi terbakar pada tangan dan jari-jari tangan
Mati rasa pada tangan dan jari-jari tangan
Mengalami lemah otot tangan
PENCEGAHAN CARPAL TUNNEL SYNDROME (CTS)
Pencegahan Carpal tunnel syndrome (CTS) dilakukan dengan menurunkan risiko terjadinya cedera pada tangan dan pergelangan tangan. Beberapa hal yang perlu dilakukan adalah:
Hindari menekuk pergelangan tangan.
Lakukan peregangan pada pergelangan tangan.
Jangan mencengkeram tangan terlalu kuat.